Persönliches von Anke · 31. Dezember 2024
Ich hatte mir Ende 2023 vorgenommen:
Aus dem Dschungel raus aufs Segelboot ⛵️
Und jetzt schaue ich auf das Jahr zurück.
Und bin zufrieden mit meiner Segelreise.
Es war ein ganz besonderes Jahr.
Voller Ruhe, Stille und Weite.
Voller Tiefe, Erkenntnis.
Vollgepackt mit persönlicher und professioneller Weiterbildung.
Ich schreibe hier über:
Ich schreibe hier über:
⛵️ meine Reisen
✅ mein Lernen in der Auszeit
🧠 meine Wow-Momente aus dem 3mind Coach
😻 meine tierische Mentorin
.....
Veränderungswerkstatt · 24. Dezember 2024
Ich war zu Gast im Podcast "Die Wegbereiter" 🤩.
Und durfte dort sprechen über die Bedeutung von Körper & Achtsamkeit für die digitale Arbeitswelt.
Ich bin dankbar, stolz - und durfte mich auf dem Weg dahin mit meinen Ängsten beschäftigen. Ein kleiner Rest Angst ist geblieben - und darf sein! Du willst mehr über den Prozess und das Ergebnis erfahren? Lies und hör hier...
Veränderungswerkstatt · 10. November 2024
Vielleicht kennst du das ja.
Dich nervt etwas total an dir.
Ein Verhalten, das du nicht ändern kannst.
Immer wenn‘s so richtig stressig wird, will dein Körper Schokolade.
Und bekommt sie auch, fast immer.
Manchmal kommt es dir sogar so vor, als wärst du fremdgesteuert.
Um das besser verstehen zu können, hilft es, einen etwas tieferen Blick in die Erkenntnisse der Neurowissenschaften zu wagen.
Lies hier über meine Erkenntnisse aus dem 3 Mind Coach und wie es in die Praxis umzusetzen ist.
Persönliches von Anke · 08. November 2024
Der letzte Monat meines Sabbaticals bricht an.
Und auch die Ausbildung zum 3mind Coach geht zu Ende.
Zeit, Bilanz zu ziehen.
Die Reaktionen auf mein Sabbatical waren gemischt, ich selbst felsenfest überzeugt.
Fazit nach 5 Monaten....