Da die Beziehungsqualität im Coaching der wichtigste Faktor ist,
lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen.
Dort klären wir, wo Du stehst und was Du erreichen willst.
Und schauen, ob Dein Anliegen zu meiner Herangehensweise als Coach passt.
Ich habe keine festen Stundenpreise, sondern ein einkommensabhängiges Bezahlmodell.
Das ist für mich die für beide Seiten faire Lösung.
Wenn Du mehr darüber wissen magst, komm gern auf mich zu.
Meine Coaching Pakete für Dich
Jedes Coaching ist einzigartig und die finanziellen Möglichkeiten auch.
Gleichzeitig gibt es Themen, bei denen Coaching sehr hilfreich ist und für die ich Dir eine Begleitung ans Herz lege.
Für diese biete ich Dir bewährte Coaching Pakete zum Festpreis an.
Erstgespräch vorab kostenfrei und unverbindlich.
ICH-BIN-ES-MIR-WERT-COACHING
Häufig nehmen wir uns keine Zeit für uns selbst.
Es gibt immer wichtigere Dinge, viel zu erledigen.
Oft bis an die Grenzen Deiner Belastbarkeit.
Du willst Dir, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben, Raum geben?
Wir tauchen tief ein in Deine Emotionen.
Wir explorieren Teile in Dir, die Du wahrscheinlich noch nicht kennen gelernt hast.
Unser Ziel: Deine ganz individuelle Wohlfühl-Aufstellung zu finden.
Wir bearbeiten Muster, die dabei noch nicht hilfreich sind.
Dieses Paket besteht aus
- Einem ausführlichen Vorgespräch, um die Themen für Deinen Prozess zu explorieren
- 3 Me-Times à 1,5 Stunden (F2F oder online)
- Reisetagebuch und unterstützende Arbeitsblätter zu Deinen Themen
- 1 Boxenstopp nach 6 Monaten (F2F oder online)
Nutzen: unschätzbar!
Energieausgleich: 850 - 1050 EUR
(du bezahlst stimmig zu deinem Nutzen & Einkommen).
Das-Neue-Umarmen-Coaching
Ein Thema, das ich leidenschaftlich gern begleite, ist die Gestaltung von Übergängen.
Ob Jahreswechsel, ein neuer Job, der Schritt in die Selbständigkeit, in die Rente, ....
Loslassen und das Neue starten - da kann eine Begleitung so wundervoll unterstützen.
Lass Dir helfen, diesen Übergang zu zelebrieren.
Mit Leichtigkeit das für Dich Bestmögliche Neue zu gestalten.
Auch wenn Du vielleicht einen nötigen Übergang nicht angehst, ist das Paket wunderbar geeignet, dies zu meistern.
Dieses Paket besteht aus
- einem ausführlichen Vorgespräch, um den Übergang in seiner Besonderheit zu greifen
- 4 Übergangs-Coachings à 1,5 h (F2F oder online)
- Reisetagebuch und unterstützende Meditationen
- 1 Boxenstopp 2 Monate nach dem Neustart (F2F oder online)
Nutzen: unschätzbar!
Energieausgleich: 950 - 1200 EUR
(du bezahlst stimmig zu deinem Nutzen & Einkommen).
Meine individuellen Coaching Angebote
Teamcoaching
Team work makes the dram work!
Gemeinsam zu wachsen ist häufig DIE Turbo-Power zu mehr Kreativität und Produktivität.
Und zu mehr Spaß, Wohlbefinden und Gesundheit im Arbeitsleben.
Sehr gern begleite ich Teams dabei, sich wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen.
Die Anlässe können vielfältig sein: Neues Team, neuer Chef, Change in der Organisation, Konflikte..
Um nur einige zu nennen.
Die produktivsten & resilientesten Teams gönnen sich regelmässig eine Begleitung - als Boxenstopp.
Z.B. zum Jahresende oder Jahresbeginn.
Es ist mir ein großes Anliegen ist, die Arbeitswelt ein Stückchen besser zu machen.
Meine Erfahrung aus mehr als 10 Jahren Moderation, Peer- und Teamcoaching und Führungstraining hilft dabei.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist für mich, insbesondere in der hybriden Arbeitswelt, zu einer "Superkraft" geworden.
Sie ist bei jedem Prozess mit mir präsent, ob Team oder Integratives Einzelcoaching.
Denn die Körpererfahrung ermöglicht eine ganz neue Qualität von Entwicklungsprozessen.
Und tiefe und nachhaltige Entwicklung ist überhaupt erst durch Körper und Emotion möglich.
Da ist Achtsamkeit ein Schlüssel, wenn nicht DER Schlüssel.
Ich biete auch achtsame Gruppenformate an. Hier findest du alle Angebote zur Me Time.
Wenn du in Meditationen mit mir hinein schnuppern magst, hier 2 Freebies für Dich:
Integratives Coaching
Im Einzelcoaching folge einem integrativen Coaching-Ansatz.
Was das ist?
Ich sehe jeden Coaching-Prozess als höchst individuelle Reise an.
Die Methoden stimme ich auf Dein Anliegen ab.
Der rote Faden, der alle meine Coachings begleitet, ist:
wir arbeiten ganzheitlich mit Verstand, Emotion und Körper.
Den Verstand binden wir ein mit kognitiven, sprachlichen Methoden.
Meist zum Einstieg und um die Veränderungsmotivation zu "boosten".
Mit Emotionen und Körper sind wir in der Lage, an die unbewusst ablaufenden Prozesse zu kommen.
Die brauchen wir, um Deine Muster, die Du verändern magst, sinnvoll zu bearbeiten.
Wenn Du mehr über meine Herangehensweise erfahren magst:
llies gern in meiner Veränderungwerkstatt
oder hör Dir meinen Podcast zum Thema "Veränderung und Körper" an.