Persönliches von Anke · 20. Dezember 2023

Dieses Jahr war turbulent! Für viele von uns, im Außen wie im Innen. Für mich war dieses Jahr wie eine ziemlich abgefahrene Dschungeltour. Teilweise wusste ich nicht: finde ich den Weg durchs Dickicht? Frisst mich der Tiger oder sieht er nur gefährlich aus? Was sehe ich, wenn ich aus dem Dschungel rauskomme? Ich möchte die wichtigsten Erkenntnisse dieses Jahres mit Euch teilen....

Achtsamkeit · 24. März 2023

"Ich bin doch keine Maschine...Einfach so weiter machen, ist keine Option!" Vielleicht kennst Du diese Songtextzeilen und hast auch schon mal gedacht... "aber irgendwie fühlt es sich gerade genauso an...". Und auch wenn wenn Du weißt, dass dieser Zustand kein gesunder und produktiver ist, gelingt es Dir nicht, auszusteigen bei voller Fahrt? Und genau dann ist Zeit, inne zu halten, um eine Veränderung zu bewirken.

Kommunikation · 30. Dezember 2022

Mehr Wertschätzung - ja, das wünsche ich mir! Die gute Nachricht? Es beginnt mit mir selbst. Und die schlechte? Es beginnt mit mir selbst... Nur wenige haben das Glück, geborene Wertschätzer zu sein. Und: es rentiert sich, denn Positives zieht Positives an. Wenn ich an meiner Haltung & meinem Verhalten anderen Gegenüber arbeite, entsteht Neues & Gutes. Hier meine persönliche Top 5 der Wertschätzung...