Veränderungswerkstatt · 10. November 2024

Vielleicht kennst du das ja. Dich nervt etwas total an dir. Ein Verhalten, das du nicht ändern kannst. Immer wenn‘s so richtig stressig wird, will dein Körper Schokolade. Und bekommt sie auch, fast immer. Manchmal kommt es dir sogar so vor, als wärst du fremdgesteuert. Um das besser verstehen zu können, hilft es, einen etwas tieferen Blick in die Erkenntnisse der Neurowissenschaften zu wagen. Lies hier über meine Erkenntnisse aus dem 3 Mind Coach und wie es in die Praxis umzusetzen ist.

Persönliches von Anke · 08. November 2024

Der letzte Monat meines Sabbaticals bricht an. Und auch die Ausbildung zum 3mind Coach geht zu Ende. Zeit, Bilanz zu ziehen. Die Reaktionen auf mein Sabbatical waren gemischt, ich selbst felsenfest überzeugt. Fazit nach 5 Monaten....

Persönlichkeit · 25. September 2024

Häufig starten wird das Jahr mit vielen guten Vorsätzen. Und setzen diese zu einem großen Teil nicht um. War nicht gerade erst Anfang 2024? Und schon laufen wir ins letzte Quartal und eh wir uns versehen ist das Jahr gelaufen... Mit geeigneten Ritualen können wir den Jahresübergang viel hilfreicher gestalten und dafür sorgen, mehr zu haben von unserer wertvollen Zeit. Ich freue mich sehr darauf, für Anfang 2025 ein Retreat anzubieten mit genau diesem Ziel....