"Start your Weekend" - das Wochenende am Freitag mit Selbstfürsorge starten

Special : Klang & Duft 

Freitag, 7.11. 16:00 - 17:30

 

Advents Me-Time: Light Up 

Schenk Dir eine Me Time zum 1. Advent 💫

In unserem Wohlfühlraum kannst Du erleben

🌿 Wie Du mit Qi Gong Körper und Geist in Balance bringst, wie Körperwahrnehmung und sanfte Bewegung Dich erden und Dir einen tiefen Zugang zu Dir selbst ermöglichen.

🌸 Wie Du mit Meditation und Deinen Sinnen abtauchen kannst in Dein Emotionsgedächtnis.

Und welche Düfte Du für Dich im Alltag als Ressourcen  nutzen kannst.

 

Neben meiner Expertise in Coaching & Achtsamkeit habe ich diesmal die Qi Gong Lehrerin Mona Schmid an meiner Seite und wir haben gemeinsam wunderschöne Elemente aus Qi Gong & Achtsamkeit in dieses Retreat gepackt.

 

Wann: Sonntag, 30.11., 13:00 - 17:00

 

In Planung...

2026

 

Welcome 2026 (Retreat) : Gefühle & Bedürfnisse als Wegweiser fürs Neue Jahr

Du willst das Neue Jahr einmal ganz anders starten?

Dann ist dieses Retreat das richtige für Dich:

Verbunden mit Körper & Geist, mit Klarheit zu Deinen wichtigsten Bedürfnissen 💕

 

Dienstag, 6.1.26. 13:00 - 17:00

 

In Planung für 2016

Start your Weekend: 

Übungsgruppe für den Pippi - Langstrumpf - Weg zur Erhaltung mentaler Gesundheit in anspruchsvollen Zeiten

Bei Interesse gern melden 🙏

 

 

 

Unser Wohlfühlort: Omega Zentrum, Pfinztalstr. 73, Durlach.