Was Du über integrative Beratung & Coaching mit mir wissen solltest..
Da die Beziehungsqualität in Coaching, Beratung und Therapie der wichtigste Faktor ist,
lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen.
Dort klären wir, wo Du stehst und was Du erreichen willst.
Und schauen, ob Dein Anliegen zu meiner Herangehensweise passt und ob unsere "Chemie" stimmt.
Ein Stück weit ist der Energieausgleich für meine Begleitung abhängig von Dir.
Ich habe keine festen Stundenpreise, sondern ein einkommensabhängiges Bezahlmodell.
Diese für mich faire Basis ist mir wichtig - als beste Grundlage für eine vertrauensvolle Begleitung.
Wenn Du mehr darüber wissen magst, komm gern auf mich zu.
Im folge einem integrativen Coaching-Ansatz.
Was heißt das?
Wir arbeiten ganzheitlich mit Verstand, Emotion und Körper.
Ich berate Dich, basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
Warum mir das so wichtig ist?
Über Deine Emotionen und Deinen Körper bist Du in der Lage, an unbewusst ablaufenden Prozesse zu kommen.
Die brauchst Du, um Deine Muster, die Du verändern magst, sinnvoll zu bearbeiten.
Wenn Du mehr über meine Herangehensweise erfahren magst:
llies gern in meiner Veränderungwerkstatt
oder hör Dir meinen Podcast zum Thema "Veränderung und Körper" an.
Meine Coaching Pakete für Dich
Es gibt Themen, bei denen sich der integrative Ansatz der Beratung besonders bewährt hat.
Für diese biete ich Dir Coaching Pakete zum Festpreis an.
Erstgespräch vorab kostenfrei und unverbindlich.
ICH-BIN-ES-MIR-WERT-COACHING
Häufig nehmen wir uns keine Zeit für uns selbst.
Es gibt immer wichtigere Dinge, viel zu erledigen.
Oft bis an die Grenzen der Belastbarkeit.
Du willst Dir, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben, Raum geben?
Wir tauchen tief ein in Deine Emotionen.
Wir explorieren Teile in Dir, die Du wahrscheinlich noch nicht kennen gelernt hast.
Unser Ziel: Deine ganz individuelle Wohlfühl-Aufstellung zu finden.
Wir bearbeiten Muster, die dabei noch nicht hilfreich sind.
Dieses Paket besteht aus
- Einem ausführlichen Vorgespräch, um die Themen für Deinen Prozess zu explorieren
- 3 Sessions à 1,5 Stunden (F2F oder online)
- Reisetagebuch und unterstützende Arbeitsblätter zu Deinen Themen
- 1 Boxenstopp nach 6 Monaten (F2F oder online)
Nutzen: unschätzbar!
Energieausgleich: 850 - 1050 EUR
(du bezahlst stimmig zu deinem Nutzen & Einkommen).
Das-Neue-Umarmen-Coaching
Ein Thema, das ich leidenschaftlich gern berate und begleite, ist die Gestaltung von Übergängen.
Ob Jahreswechsel, ein neuer Job, der Schritt in die Selbständigkeit, in die Rente, ....
Loslassen und das Neue starten - da sind wir häufig in inneren Konflikten gefangen. Und integrativ arbeitend tragen wir allen Bedürfnissen in Dir Rechnung.
Mit Leichtigkeit das für Dich Bestmögliche Neue zu gestalten.
Ganz ohne das Gefühl "Ich habe was verpasst" oder "Hab ich mich wirklich richtig entschieden?".
Nach diesem Prozess hast Du Klarheit für Dich.
Dieses Paket besteht aus
- einem ausführlichen Vorgespräch, um den Übergang in seiner Besonderheit zu greifen
- 4 Übergangs-Sessions à 1,5 h (F2F oder online)
- Reisetagebuch und unterstützende Meditationen
- 1 Boxenstopp 2 Monate nach dem Neustart (F2F oder online)
Nutzen: unschätzbar!
Energieausgleich: 950 - 1200 EUR
(du bezahlst stimmig zu deinem Nutzen & Einkommen).
Weitere Angebote
DAS TEAM ALS RESSOURCE
Team Work makes the dream work!
Gemeinsam zu wachsen ist häufig DIE Turbo-Power zu mehr Kreativität und Produktivität.
Und zu mehr Spaß, Wohlbefinden und Gesundheit im Arbeitsleben. In meiner Teamberatung und -begleitung exploriert ihr für Euch, wie das gehen kann. Inspiriert durch meine Impulse.
Sehr gern begleite ich Teams dabei, sich wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen und die eigene Teamdynamik aktiv zu gestalten.
Die Anlässe können vielfältig sein: Neues Team, neuer Chef, Change in der Organisation, Konflikte..
Um nur einige zu nennen.
Die produktivsten & resilientesten Teams gönnen sich regelmässig Beratung & Begleitung - als Boxenstopp.
Z.B. zum Jahresende oder Jahresbeginn.
Es ist mir ein großes Anliegen ist, die Arbeitswelt ein Stückchen besser zu machen.
Meine Erfahrung aus mehr als 10 Jahren Moderation, Peer- und Teamcoaching und Führungstraining hilft dabei.
SELBSTFÜRSORGE & ACHTSAMKEIT IN DER GRUPPE
Achtsamkeit & Selbstfürsorge sind für für mich, insbesondere in der hybriden Arbeitswelt, zu einer "Superkraft" geworden. Denn die Körpererfahrung ist der Zugang zu unseren unbewussten Ressourcen und ermöglicht eine ganz neue Qualität. Und tiefe und nachhaltige Entwicklung ist überhaupt erst durch Körper und Emotion möglich.
Achtsamkeit ist ein Schlüssel, wenn nicht DER Schlüssel zur Selbstfürsorge.
Ich biete regelmässige Gruppenformate an.
Z.B. Halbtägige Retreats, in denen Du die verschiedenen Aspekte und Qualitäten von Achtsamkeit und Selbstfürsorge erfahren kannst und üben kannst.
Hier findest du alle Angebote zur Me Time.
Wenn du in Meditationen mit mir hinein schnuppern magst, hier 2 Freebies für Dich:
