Der Frühling steht nicht nur in den Startlöchern - er ist schon voll zu Gange 🌷
Und wenn Du die Natur so anschaust, geht's Dir vielleicht so wie mir.
Lust auf Leichtigkeit!
Auch so aufblühen wie die Narzissen und Tulpen!
Durchatmen!
Und vielleicht hast Du das in den vergangenen Jahren schon erlebt: So leicht ist das gar nicht.
Denn auch wenn Du Veränderung willst, das reicht häufig nicht für die Umsetzung.
Zu 95% werden unsere Denk-, Gefühls- und Verhaltensgewohnheiten vom Unbewussten gesteuert.
Durch Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster, die Du im Laufe Deines Lebens erlernt hast.
Und diese Muster veränderst Du nicht durchs Denken, sondern durch Körper und Emotionen.
Die gute Nachricht: Du kannst entscheiden, etwas zu verändern!
Beschenke Dich selbst mit der ME TIME!
Was ist die ME-Time?
Ein Mini-Retreat für alle, die Lust haben, aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Im Mini-Retreat "Meine Inseln der Selbstfürsorge" übst in einer vertrauensvollen Gruppe wie Du:
💕 mit Dir selbst so umgehen kannst, dass Du mehr Leichtigkeit spürst
💕 Körper & Emotionen für Dich nutzt
💕 Achtsamkeit & Coaching als Unterstützer für Deine Routinen einsetzt.
You matter!
Stell Dich selbst in den Mittelpunkt.
Denn wenn Du ständig im Stress- und Panikmodus bist und Dir keinen Ausgleicht gönnst,
hast Du keinen Zugang mehr zur unbewussten Intelligenz von Körper und Emotionen.
Und: bei dauerhafter Überlastung unseres Nervensystems schaltet dies einfach ab -
und selbst bei kleineren Belastungen kommst du immer schneller in die Überforderung.
Auf Dauer bist Du dann gesund, produktiv und kreativ, wenn Körper und Geist immer wieder in Balance und Harmonie sind.
Am 17.5. findet das nächste Retreat statt ("Meine Inseln der Selbstfürsorge").
Unser Wohlfühlort liegt zentral in Karlsruhe-Durlach.
(Omega - Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung)
Hier findest Du alle Termine für dieses Jahr und noch mehr Details zur Me Time.
Ich freue mich auf Dich 🌻.